Wer kennt es nicht, Rechtfertigungen. Immer und immer wieder erkläre ich mich, meine Aussagen oder mein Verhalten - doch warum mache ich das? Rechtfertigung, Erklärungen passieren bewusst und unbewusst. Wo Rechtfertigung anfängt, hört der Selbstwert auf. Unser Thema in dieser Folge von "Kästners Kleinigkeiten".

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Nicht nur das Wasser, auch viele von uns Menschen fühlen sich, magisch vom Mond angezogen. Dazu muss man nicht unbedingt heulend am Fenster stehen - manche spüren es bei Vollmond, wenn sie nicht so ruhig schlafen können, wie gewöhnlich. Andere bemerken gar nicht, wieder nächtliche Himmelskörper unsere Emotionen beeinflusst. Wie der Mond das macht, wie sich die verschiedenen Mondphasen auf unseren Alltag auswirken können und wieso es eigentlich "Die Mondin" und nicht "Der Mond" heißen müsste - das und mehr hört ihr in dieser neuen Podcastfolge von "Kästners Kleinigkeiten", in der es zum Mondgeplauder kommt - zwischen Moderatorin Marlen Kästner und der Astrologin Michelle Rebelo.

Hier findest du weiter Informationen zu Michelle Rebelo:

- [Instagram](https://www.instagram.com/rebelo.michelle/)
- [Webseite](https://www.michelle-rebelo.at/)

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Reflexion: In den Spiegel schauen, sich selbst hinterfragen, das Nachdenken über sich selbst oder das eigene Verhalten. Wer kennt es nicht: der Arbeitskollege, mit dem wir gestern noch zusammen in der Kantine gegessen haben, schaut mich heute Morgen mürrisch an oder die Freundin, die mich anrufen wollte, tut es nicht.
Situationen, in denen man sich direkt fragt: Was habe ich falsch gemacht? Oft haben wir aber nichts falsch gemacht. Das Erkennen und reflektieren sowie die offene Kommunikation sind Themen in dieser Folge von Kästners Kleinigkeiten - der Podcast für tiefgreifende Veränderung.

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Veränderung erfordert Mut, Kraft und den Willen, sich zu verändern.
Wer keine Veränderung möchte, nicht bereit für eine Veränderung ist, der erfährt auch keine Veränderung. Marlen Kästner hilft und unterstützt dich bei dem Startschuss deiner Veränderung. Über ihren eigenen Werdegang und den Mut zur Veränderung berichtet sie in der Pilotfolge von Kästner Kleinigkeiten - Der Podcast für tiefgreifende Veränderung

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