Kästners Kleinigkeiten
Episoden Archiv
-
#012 Magie der Lösung
Eine Lösung zu finden, fällt uns oft schwerer als gedacht. In den meisten Fällen liegt es aber nur an der Art und Weise Dinge und Probleme zu betrachten. Die Devise von Marlen Kästner: es gibt i...
-
#011 Konfrontation - Oder warum Schweigen doch nicht immer Gold ist?!
Mobbing am Arbeitsplatz, herablassende Worte der Chefs oder einfach Situationen, in denen man sich ungerecht behandelt fühlt – wer kennt so etwas ähnliches nicht? Marleen Kästner spricht mit ihr...
-
#010 Achtsamkeit
Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit? Muss man, um achtsam zu sein jeden Tag meditieren und stundenlang Yoga treiben? In dieser Episode erklärt Marlen Kästner euch, warum Achtsamkeit ganz leicht ...
-
#009 Das Pupshandtuch - Ein Interview zum Thema Selbstwert mit Jennifer Röttgen
Das Gefühl nicht angenommen zu werden, wie man wirklich ist - kann extrem bedrückend sein. Tief in uns allen steckt das Bedürfnis, einfach nur zu sein und mit allem, was wir sind und was uns aus...
-
#007 - Erwartungshaltung
In der Erwartung machen wir uns die Welt so, wie wir sie gern hätte. Doch was passiert, wenn ich falsche Erwartungen an die Menschen in meiner Umgebung habe? Oder wenn die Menschen meine Erwartu...
-
#008 Mikroverletzungen in der Seele - ein Interview mit Anne Heintze
Jede kleine Stichelei z.B. von Mitschülern damals in der Schule sind Mini-Verletzungen der Seele. Je mehr Stiche desto perforierter wird unsere Seele. Das ist nur eines der Themen über die Marle...
-
#006 - Spiegeln
Wie wirke ich auf meine Umwelt und was wirft die Umwelt auf mich zurück? In dieser Folge geht Marlen Kästner genau diesen Fragen nach und zwar mit Hilfe ihrer silbernen Labrador-Hündin Klara. De...
-
#005 Weiblichkeit in der heutigen Zeit - ein Interview mit Siranus, Sven von Staden
"Die Zukunft ist weiblich" - das sagt Businesscoach Siranus Sven von Staden.
Werte wie Respekt, Wertschätzung und Intuition sind die Zukunft. Weibliche Qualitäten, die in der Businesswelt ...
-
#004 - Rechtfertigung & Selbstwert
Wer kennt es nicht, Rechtfertigungen. Immer und immer wieder erkläre ich mich, meine Aussagen oder mein Verhalten - doch warum mache ich das? Rechtfertigung, Erklärungen passieren bewusst und un...
-
#003 Mondgeplauder - ein Interview mit Michelle Rebelo
Nicht nur das Wasser, auch viele von uns Menschen fühlen sich, magisch vom Mond angezogen. Dazu muss man nicht unbedingt heulend am Fenster stehen - manche spüren es bei Vollmond, wenn sie nicht...