Kästners Kleinigkeiten

Kästners Kleinigkeiten

#67 Dein Körper ist dein Kompass Teil 1

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Was wäre, wenn dein Körper dir schon längst sagt, was du brauchst – und du nur wieder lernen müsstest, zuzuhören?

In dieser Folge geht Marlen der Frage nach, warum unser Körper nicht unser Feind, sondern ein ehrlicher Kompass ist: für das, was wir fühlen, unterdrücken, nicht wahrhaben wollen – und für das, was wir loslassen dürfen.

Sie spricht über ihre eigene hochsensitive Wahrnehmung, über körperliche Symptome, die wie Wegweiser funktionieren, und darüber, wie Veränderung beginnt: mit einem bewussten Blick in den Spiegel.

Eine Folge für alle, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen – über Achtsamkeit, über Körperbewusstsein und über den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.

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Über diesen Podcast

Du spürst, dass da mehr in dir ist – aber du weißt nicht genau, wie du es greifen sollst?

Du hast genug vom Funktionieren, vom Verbiegen, vom Weiter-So – und sehnst dich nach einem Leben, das wirklich deins ist?

In diesem Podcast nimmt dich Marlen Kästner mit auf eine Reise der echten Transformation.

Es geht nicht um oberflächliche Tipps oder schnelle Lösungen, sondern um tiefes Hinschauen, Loslassen und den Mut, dir deinen eigenen Platz in dieser Welt zu erschaffen.

Mit ihrer feinfühligen, klaren Art spricht Marlen über innere Prozesse, über Angst, Intuition, Selbstverantwortung – und die Kraft, die entsteht, wenn du dich selbst nicht länger übergehst.

Kästners Kleinigkeiten ist der Raum für echte Veränderung.

Für alle, die bereit sind, sich selbst wiederzufinden – Stück für Stück, Gefühl für Gefühl, Schritt für Schritt.

von und mit Marlen Kästner

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